Meningkatkan konsentrasi membaca buku bagi sebagian orang adalah suatu hal yang mudah, bagi sebagian yang lain ini adalah sesuatu yang sulit. Terutama untuk orang yang tidak memiliki hobi membaca, kesibukan, telah vakum lama membaca atau sedang membaca buku yang kurang diminati.
6 Cara Mudah untuk Meningkatkan Konsentrasi Membaca Buku
Oleh karena itu pada kesempatan kali ini kami akan memberikan beberapa cara mudah untuk meningkatkan konsentrasi membaca buku. Silakan menyimaknya dan terapkanlah agar ilmu dari buku terserap sempurna.
1. Bulatkan Tekad dalam Membaca
Cara meningkatkan konsentrasi membaca buku yang pertama adalah membulatkan tekad. Tekad yang bulat akan mendorongmu untuk tidak mudah menyerah atau mengantuk karena proses membaca.
Tanamkan pada dirimu bahwa dengan membaca buku pengetahuan dan pola pikirmu akan semakin baik. Tekad yang bulat juga akan membuat kamu semangat untuk menghabiskan buku bacaan tersebut.
2. Pahami dan Tentukan Apa Tujuan Kamu Membaca Buku
Dengan memahami tujuan kamu dalam membaca buku ini akan membantu kamu berkonsentrasi ketika membaca. Contohnya informasi apa yang kamu dapatkan dapat kamu olah dalam pikiran dan menentukannya apakah ini yang kamu cari atau bukan.
Apabila ada informasi yang kamu temukan terkait dengan tujuan kamu membaca kamu akan merasakan perasaan senang. Perasaan senang ini akan meningkat konsentrasi dan mencegah rasa kantuk.
Namun apabila tujuan dari membacamu tersebut tidak tercapai, ini bukanlah sebuah masalah. Sebab setiap ilmu yang termuat dalam buku dapat kamu jadikan sumber wawasan pengetahuan baru.
3. Jauhkan Semua Gangguan
Menjauhkan segala sesuatu yang menimbulkan distraksi baik untuk meningkatkan konsentrasi membaca. Contohnya apabila kamu lebih suka membaca buku di tempat sepi maka menyingkirlah dari keramaian. Contohnya membaca di kamar dengan pintu tertutup, atau di perpustakaan.
Jauhkan pula ponsel dari tempat kamu membaca. Kamu bisa mematikan data atau jika konsentrasimu sulit dicapai kamu bisa mematikan ponselmu tersebut.
4. Atur Jadwal Khusus untuk Membaca
Cara keempat untuk meningkatkan konsentrasi membaca buku adalah dengan membuat jadwal khusus untuk membaca. Sebab bagi sebagian orang, membaca buku terkadang tidak menjadi bagian dari aktivitas harian. Artinya kegiatan membaca ini tidak bisa dilakukan setiap saat.
Baik itu karena banyak aktivitas lain seperti sekolah, kerja, atau mengurus rumah. Maka dari itu penting sekali untuk membuat jadwal khusus.
Pada jadwal khusus yang telah ditetapkan untuk membaca, maka kamu harus menggunakannya semaksimal mungkin. Jika memang perlu lakukan aktivitas ini pada saat aktivitas lain telah selesai kamu kerjakan.
Terutama untuk orang dewasa yang begitu banyak aktivitasnya, baik kerja untuk menyambung hidup atau ibu yang seharian mengurus rumah. Menjadwalkan agenda membaca pada waktu-waktu senggang bisa menjadi pilihan.
Intinya adalah kamu harus bisa mengatur waktu sehingga kamu bisa dengan leluasa membaca buku. Tidak terdistraksi oleh kegiatan lainnya, sehingga aktivitas utama harus sudah terselesaikan.
5. Menjaga Kesehatan Tubuh
Kesehatan tubuh juga sangat berpengaruh dalam meningkatkan konsentrasi membaca, lho! Dengan tubuh yang sehat kamu jadi mudah beraktivitas dan tidak mudah lelah. Sehingga jika tiba saatnya jadwal membaca kamu tidak mudah mengantuk.
Contoh aktivitas yang bisa kamu gunakan untuk menjaga kesehatan tubuh, antara lain yaitu:
- Olahraga rutin minimal dua minggu sekali
- Makan makanan yang bergizi
- Mengurangi penggunaan gadget agar mata tidak mudah lelah ketika membaca buku
- Tidur yang cukup
- Dan lain sebagainya
6. Pantang Menyerah
Tips meningkatkan konsentrasi membaca buku yang keenam adalah pantang menyerah. Jika kamu sudah mulai mengantuk dan tidak berkonsentrasi segera lakukan peregangan.
Kamu juga bisa memindahkan posisi membaca, misalnya awalnya sambil tiduran menjadi duduk atau dari duduk menjadi berdiri. Lalu mulai fokuslah lagi pada setiap kata yang tersaji dalam buku.
Bila dirasa kamu masih saja kurang konsentrasi maka segeralah cuci muka kamu dengan air yang mengalir. Intinya kamu harus melawan setiap hambatan yang mengganggu proses membaca buku.
Nah, itu dia cara untuk meningkatkan konsentrasi membaca buku. Walaupun kamu ingin menghabiskan dan menyerap ilmu yang bergelimang dari sebuah buku jika dirasa kamu sudah lelah maka istirahatlah sejenak ya.
Ingat! Sejenak! Bukan justru menggunakan buku sebagai bantal untuk kamu tidur!